“妈妈的味道”将膳食营养带到南田镇五源村
文成新闻网讯 “小朋友们,你们知道这个膳食宝塔有几层吗?我们每天都要吃几种蔬菜水果呢?”“有6层!每天都要吃好多蔬菜水果还有肉,这样我们才能长高长大!”小朋友们争先恐后举手回答。
10月15日,南田镇妇联同文成县益百分社工服务中心将儿童友好服务项目“妈妈的味道”送到南田镇五源村,通过营养师郑超群的授课,为在场的儿童带来有关营养知识,为儿童健康成长埋下营养均衡的种子。
通过询问生活中常见的“五色”蔬果,提问最近用餐时吃到的蔬果种类,用反问的方式让小朋友们思考缺了哪种营养,加深孩子们的记忆,让小朋友们成为自家的“小小营养师”,为自己打造营养童年。
在掌握膳食营养口诀的基础上,小朋友们进入实操训练。在操作盘上,根据自己的喜好和学到的营养搭配,为自己搭配“一日三餐”,蔬果肉粮,直观的卡通图在餐盘上正成为一顿茁壮成长的“营养餐”。
“回家我就要和妈妈说,我们每天都要吃五种颜色的蔬果!还有粗粮和鱼肉,蛋和奶也不能落下,这样我才能比其他同学结实!”“我也是!”“我也是!”一场营养课正在五源村的家庭中产生影响。