情系桑榆晚 艾香暖侨乡 玉壶龙一开展 “侨村慢养” 文化惠民活动

　　文成新闻网讯（通讯员 潘锚锚）重阳佳节来临之际，紧扣秋季润燥静养的时令特点，派驻玉壶镇龙一村的市级文化特派员、森林生态旅游与康养专业教师王淑春在1905文创园开展“九九重阳·艾暖侨乡”之玉壶龙一村“侨村慢养”系列文化活动，以传统本草康养为载体，为侨乡长者送上文化惠民服务。

　　一缕艾香：细嗅本草识艾性，巧手制锤乐桑榆

　　“请大家把艾草拿到鼻前，慢慢吸闻，感受这份来自艾草的草本清香。”活动伊始，文化特派员引导长者以嗅觉感知本草气息，从一缕艾香切入草药文化源流：艾叶之用，先秦已有“越人熏之以艾”的记载，《本草纲目》载其性温通络、理气血、逐寒湿——一株艾草，承载的是“治未病”的东方养生智慧，也是适配秋冬节气、可及性较强的居家康养之物。

　　活动所在地1905文化创意园，因1905年第一位玉壶籍华侨胡国恒远渡欧洲、开启玉壶“百年侨乡”之路而得名，是龙一村依托“海外议事厅”牵线、撬动侨资回归引进的侨韵文旅项目。午后阳光洒满园区，长者们捻一捻干艾、闻一闻艾香，再经填艾、裹布、缠线、整形等工序，亲手制成艾草养生锤。锤子不大，分量不轻——文化在一捻一缠间可感可触，将文化惠民、康养利民落到实处。

　　一锤暖意：艾锤轻拍舒筋骨，校地携手润桑榆

　　“奶奶，这个位置更合适……”手工体验结束后，文化特派员与志愿者带领全体长者开展艾锤拍八虚实操练习，逐一示范、矫正位置。长者们手持自制艾锤，配合呼吸韵律，依次轻拍肘窝、腋窝、腹股沟、腘窝等八处。其中，“八虚”之说源于《黄帝内经·灵枢》，八处凹陷恰是气血运行的枢纽。整套动作以此为据，经适老化改良后柔和安全、易学易用，是一套可日常使用的居家康养方式。

　　一位奶奶说：“以前总觉得养生是电视里的事，今天自己做了艾锤，跟着老师一拍，胳膊松快多了，回家也要每天拍一拍。”一锤一拍，既拍出筋骨舒展，也拍出桑榆晚景中被惦记、被守护的温暖，推动“老有所养、老有所乐、老有所学”在龙一村落地生根。

　　玉壶镇是浙江省首个国际慢城，龙一村是慢城建设的核心村居。本次活动是文化特派员立足村情实际、链接专业资源、培育本土文化品牌的具体实践。下一步，玉壶镇将继续与文化特派员携手，立足慢城禀赋与侨乡特色，持续擦亮“侨村慢养·幸福龙一”文化品牌，让健康养生、文化润心与侨乡风情相得益彰，涵养和美侨乡新风。