县气象台7时55分发布高温橙色预警信号

    县气象台于2018年06月28日07时55分发布文成高温橙色预警信号。受副热带高压控制，预计今天下午我县大部分低山地区最高气温可达38-40℃。

    据县气象台预报，本周后期到下周初多午后阵雨或雷雨天气。

    一周天气情况：

    29日（周五）：多云，午后有阵雨或雷雨，26～36度；
    30日（周六）：多云，午后有阵雨或雷雨，25～33度；
    01日（周日）：多云，午后有阵雨或雷雨，25～32度；
    02日（周一）：多云，午后有阵雨或雷雨，25～33度；
    03日（周二）：多云，午后局部有阵雨或雷雨，26～36度；
    04日（周三）：多云，26～37度；
    05日（周四）：多云，26～37度。

    高温天气防暑工作这样做：

    1.做好防暑准备

    忌受热后“快速冷却”，在天气炎热的室外劳作后，进入室内休息时切不可立即去洗冷水澡或是将空调开至最低温度，这样会使全身毛孔快速闭合，汗液止而体内热量难以散发，甚至会使人头晕目眩等症状；空调室内外温差不宜太大，人体最适宜的温度是25℃，但是在使用空调时室内外温差不超过5度为宜，应随气温变化加减空调设置温度；选择出行时间并注意防晒，最好不要在上午11点至下午4点时在烈日下行走，此时必须外出则一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜等。

    2.准备防暑降温药品

    出门随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气液等，以防应急之用。

    3.预防夏季常见疾病

    保证充足的睡眠，夏季天黑晚、天亮较早，所以夜间休息时间较少，切不可贪玩熬夜，减少中暑几率；吹空调或风扇时切不可正对人体，特别的面部，以免生面瘫等疾病；控制冰冷食物的摄入，摄入过多损伤脾胃容易出现腹泻、腹痛等。